*All archives   *Admin

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:--  |  スポンサー広告  |  EDIT  |  Top↑

2007.03.27 (Tue)

スポーツジム

昨日写真がアップできなかったので


昨日の話はまた明日書くとして


とりあえず日曜日の話。


日曜は彼がお仕事だったので、昼間は留守番してましたw


夕方からは、彼と2人でスポーツジムにお出かけ。


ステップマシンで20分、ランニングマシンで30分運動。


他にも筋トレをしてものすごく汗をかきましたw


おかげで、昨日も今日も筋肉痛です・・・(;´∀`)


最近運動してなかったからねw


そんな日曜日の晩ご飯


久しぶりにビーフストロガノフを作りました♪


DSCF5091.jpg



サラダはバンバンジー。


DSCF5092.jpg



どっちも簡単だし( ゚Д゚)ウマー


せっかく運動したのにがっつり食べちゃいました・・・。


また運動しなくちゃw
スポンサーサイト
11:05  |  食いしん坊ヽ(´ー`)ノバンザーイ  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

コメントを投稿する


管理者だけに表示

この記事のトラックバックURL

この記事へのトラックバック

 | BLOGTOP | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。